小时候我们总觉得，长大之后一定是自由的代名词：想干嘛干嘛，没人管。后来才发现，自由的确是有的，代价是你要独自一人对抗房租、水电费、老板的早八会议以及“本月余额不足”的银行短信。
别急着难过，我这不是来灌点“心灵糖水”的吗？鸡汤太苦？那就往里多加两勺糖，人生的味道，也许就变了。
一、你不是不行，你只是没睡好
有一次我深夜三点还在刷视频，看完“如何30天练成腹肌”后，顺手点开了“为什么你这辈子可能注定平庸”。我心里一咯噔，立刻关掉手机：这什么破推荐算法啊，想让我晚上做噩梦？
第二天一早起床，看着镜子里顶着黑眼圈的自己，我突然顿悟：我不是注定平庸，我只是熬夜太多，脑子都进水了。你仔细想想，我们很多的“自我怀疑”，其实就是“没吃饱+没睡好+没喝水”的复合反应。
所以，朋友，当你又一次觉得人生一团乱麻，不妨先去洗个澡、吃口饭、补个觉。你可能会发现，哦，原来问题不是人生，是你血糖太低了。
二、别把自己太当回事，地球转得挺稳
有一次我朋友失恋，跟我说：“我这辈子都完了，我这次真的受伤了。”
我安慰她说：“你受伤的样子……挺像小龙虾的，壳都裂开了。”
她气笑了：“你能不能正经点？”
“很正经啊，小龙虾脱壳才能长大啊，不脱壳就永远长不大，活活憋死。”
朋友听完之后，居然真的释怀了一点。
我们总觉得自己的人生像舞台剧，所有人都在看我们表演，结果其实大家都忙着演自己的剧，哪有空盯着你摔个跤。你今天穿了两只不一样的袜子？没人看得出来；你今天在群里错发了表情包？明天大家就忘了。
人生这台戏，主角是你，导演是你，观众……说实话，也没几个。
所以，别那么紧张，地球不是围着你转的，但它也没打算抛弃你。你摔一跤，它最多轻轻晃一下，然后继续带你向前走。
三、有些烦恼，笑一笑就过了；有些烦恼，吃顿火锅就过了
我曾经有一次人生低谷期——工作被批、房租涨价、肚子还痛（大概是吃了过期的泡面）。当我窝在沙发上怀疑人生的时候，外卖小哥打电话：“您点的麻辣香锅到了。”
那一瞬间，我感动到差点泪奔：原来人间真的有希望！
吃完那顿香锅，我仿佛重生——不是说问题解决了，而是我有力气去解决了。
有时候，鸡汤不是靠读的，是靠吃的。吃一顿火锅、喝一杯奶茶、撸一只猫、晒一会太阳，那些看起来“没什么大用”的小事，其实才是我们活下去的底气。
别总想着“一口气把人生问题解决完”，你是人，不是除湿机。多给自己一点空间，一点温柔。你不需要“振作”，你只是需要一碗好汤，和一个不问你“下步打算”的朋友。
四、别总想着“活得像别人”，别人也在苦中作乐
刷社交媒体时我们很容易陷入“人生对比陷阱”。
你看到别人发：“终于拿到年终奖了，感谢老板体恤！”你想，我怎么还在为下个月房租发愁？
你看到别人发：“男朋友送我一束999朵玫瑰，生日惊喜太感动了。”你想，我的生日提醒都被妈妈用来问“你今年打算结婚没？”
但你不知道的是，那年终奖可能是两百块红包，那999朵玫瑰后面，是男朋友玩游戏忘记她生日。
大家都只发高光时刻，你却在拿生活最狼狈的一面去比较，那怎么可能赢？
记住一句话：“别人的人生只是你选看的片段，你的生活才是完整版。”你有的日常琐碎、眼泪、失败，其实他们也都有。你不是落单，你只是没被滤镜修过。
五、别急着翻篇，每一页都值得好好读
有段时间我看书很快，几百页的小说一天就翻完，自以为效率极高。后来有次读到一句话：“你连书都看不慢，那人生怎么会活得细？”
一下子被点醒。
我们总觉得“快点成功、快点脱单、快点买房”，仿佛迟了一步，就输了一生。但人生不是打游戏，不存在“最速通关”。人生是读一本书，每一页都藏着意义——即使那一页是“今天加班，差点气死”。
慢一点，不是落后，是你在体验。你不需要一直“冲冲冲”，你也可以坐下来，喝杯水，跟自己说一句：“我还在努力，我已经很棒了。”
六、最后送你一个笑话，但认真的
有只小狗跟它妈妈说：“妈妈妈妈，我以后长大了要当猫。”
妈妈很震惊：“为什么？你不是狗吗？”
小狗说：“因为猫可以每天躺着，大家还觉得它很酷。”
妈妈说：“……行，那你躺着别动，饭也别吃，看你能酷多久。”
结论是什么？你可以羡慕别人，但别想用别人的人生脚本演你的戏。你是狗，你就得摇尾巴奔跑；你是人，你就得哭笑之间活下去。
尾声：你已经很好啦，只是别忘了加点糖
这碗鸡汤，如果你喝到这里，说明你愿意相信——哪怕现在一团糟，明天也许能好一点点。
别急，真的别急。日子苦，就加糖；心里累，就多歇会儿。你没有输，你只是正在“加载中”。
人生没那么苦，糖是你没加够。现在去找点糖吧，比如——一顿火锅、一次发呆、一场漫无目的的散步，或者，这篇鸡汤文章。
嘿，笑一笑，好像没那么糟，对吧？
